En esta primera conferencia de la serie "Lo Mejor de la Vida", se presenta la importancia de los nutrientes principales; carbohidratos, proteínas y grasas, en la dieta. La importancia de una dieta de alimentos integrales y compuestos secundarios de plantas para la salud humana es presentada, junto con la más reciente evidencia de la necesidad de estos compuestos para la perfecta salud.
¿Cuánta proteína necesitamos? ¿Se puede sobrevivir con una dieta vegetariana?
Estas son cuestiones que se abordan en este vídeo.
¿Qué influencia tiene nuestra elección del estilo de vida para nuestra salud? Estamos viviendo en una sociedad que adopta las soluciones rápidas basadas principalmente en uso de drogas y estimulantes para sobrevivir a los problemas diarios. En esta conferencia, se habla sobre el papel de las drogas y los estimulantes comunes como el té y el café. También se advierte sobre el papel de los aditivos alimentarios como factores causantes de reacciones alérgicas, hiperactividad, y enfermedades.
La industria de ganadería ha cambiado drásticamente en las últimas décadas. Los animales de granja se alimentan con piensos fabricados con proteínas de animales, con estiércol y con residuos petroquímicos reciclados. Además, una gran cantidad de medicamentos tales como antibióticos y estimulantes del crecimiento se utilizan en esta industria. Las consecuencias de estas prácticas para los consumidores humanos son potencialmente devastadoras. En esta conferencia se habla y se examinan, las consecuencias del uso de antibióticos en las granjas de animales, el peligro de la enfermedad de las vacas locas (EEB) y de las enfermedades infecciosas, relacionadas con el consumo de carne y de otros productos animales en general.
Son los productos lácteos buenos para nosotros? Durante siglos, se nos ha hecho creer que los productos lácteos deben ser un componente esencial de nuestra dieta. Sin embargo, es bien sabido que muchas naciones son intolerantes a la leche, y que incluso las naciones tolerantes a los lácteos están sujetas a muchas respuestas alérgicas a los productos lácteos. Nueva evidencia implica los lácteos, no sólo en las respuestas alergénicas, pero en las enfermedades potencialmente mortales tales como la Osteoporosis, la Leucemia, la Diabetes, y muchas otras. Conoce los descubrimientos científicos más recientes y su impacto en nuestro estilo de vida.
¿Ofrece el vegetarianismo una alternativa viable a las dietas ricas en productos de origen animal? ¿Es saludable elegir un estilo de vida vegano? y ¿cómo podemos garantizar cantidades adecuadas de todos los nutrientes esenciales? Aprenda acerca de estos temas, y muchos otros factores relacionados con un estilo de vida saludable, en esta conferencia. La transición a un estilo de vida vegano, no sólo será sencillo, pero muy agradable, con las recetas y los consejos caseros incluidos en esta conferencia.
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Productor - amazingdiscoveries.org
Traductor - klaudiopopa@gmail.com
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